講師略歴

筑波大学体育系 准教授、博士（体育科学）。スポーツ神経生物学・運動生化学を軸に、脳疲労（認知疲労）のメカニズムと可視化・回復法、スポーツ／eスポーツを通じた共感・同期・チームワークの科学を研究。柔道五段。現代人の頭脳パフォーマンスとウェルビーイングを高める実践知の社会実装にも取り組む。

筑波大学 松井研究室HP：https://www.tsukuba-matsui-lab.org/
 

講演内容

【ハイブリッド受講】「まだ大丈夫」が危ない―疲労感より先に脳は疲れる

疲労感を覚える頃、脳はすでに疲れていることがあります。脳疲労は判断の精度を下げ、ミスやすれ違いを増やし、共感や対話の余裕も奪いがちです。本講演では、eスポーツを題材とした「集中が続く現代的頭脳活動」に関する研究知見から、疲労感の前に起きる脳の変化と早期サインを解説し、仕事や日常に応用できるセルフチェックと、予防と回復のためのブレイン・コンディショニングのコツを紹介します。


◎見逃し配信日程　※本講演を予約された方のみ
2026年6月5日（金）0:00 ～ 6月11日（木）23:59
視聴方法は受講券を購入された方のご登録メールアドレス宛に、見逃し配信開始日の2営業日前にメールでご案内します。
 

主要著書

『2024年版 スポーツ栄養学最新理論：第8章 頭脳パフォーマンスと栄養』市村出版、 2024年
『2020年版 スポーツ栄養学最新理論：第1章 糖質摂取とパフォーマンス』市村出版、 2020年
『運動と疲労の科学：第9章 脳から考える運動の限界～中枢性疲労の分類と要因～』大修館書店、2018年
『実践柔道論：第5章 柔道競技力における脳の役割を探る』メディアパル社、2017年