講師略歴

1960年茨城県生まれ。
1989年筑波大学大学院博士課程修了。医学博士。
産業精神医学・宇宙航空精神医学が専門。
労働者のストレスに関係した研究成果を広く社会還元するために、労働者のメンタルヘルス
から宇宙飛行士の選抜まで、幅広い分野で疾病の発生予防活動に取り組んでいる。

日本精神神経学会指導医、日本産業衛生学会評議員

講演内容

「知･情･意のメンタルマネジメント」

昨今は、想定外の天災や事件事故が頻発している。私たちは、このストレスフルな日常を、
どう生き抜いたらよいのだろうか？私は、JAXA主任研究員を兼任し、日本人宇宙飛行士の
選抜とメンタル管理に関わってきた。想定外の事象が頻発する宇宙空間において求められ
るストレス耐性とはなんだろうか？それは、論理的で合理的な問題解決能力に加えて、「情
緒的な内界の豊かさ」と「意思の力」であった。知情意のバランスを保ち、究極のストレス耐
性を獲得していく方法論について述べる。


■　この講演にご関心をお持ちの方へ　―　メンタルの処方箋　―
　　・11/20（木） 岸見 一郎氏　「あなたが変われば世界は変わる～アドラーに学ぶ～」
　　・12/11（木） 安藤 俊介氏　「怒りをコントロールする技術」

主要著書

著書
『情けの力』幻冬舎、2011年
『御社に「うつ」が多い理由』東洋経済新報社（プレミア健康選書）、2011年
『精神科産業医が明かす　職場のメンタルヘルスの正しい知識』（監修）、日本法令、2009年
　（2012年・改訂版）
『現役精神科産業医が教える　「うつ」からの職場復帰のポイント』（共著）、秀和システム、2009年
『会社で心を病むということ』東洋経済新報社、2007年（2010年・新潮文庫）
『もし部下がうつになったら』ディスカヴァー・トゥエンティワン（ディスカヴァー携書）、2007年

監修
『正しく知る　会社「うつ」の治し方・接し方』（監修）、技術評論社、2013年
『こころを強くする　メンタルヘルス セルフケアマニュアル』（監修）、現代けんこう出版、2012年
『公務員のための部下が「うつ」になったら読む本』（監修）、学陽書房、2010年